Breakdance – zaproszenie na bezpłatne warsztaty

Poniżej przedstawiamy informacje na temat bezpłatnych warsztatów breakdance, które odbędą się pod koniec ferii zimowych w Starachowickim Centrum Kultury. 

Kiedy: 27-28 lutego, ferie zimowe, godzina 11.00 - 14.00

Miejsce: Starachowickie Centrum Kultury, ul. Radomska 21, sala baletowa nr 305, III piętro.

Kto poprowadzi: Truck Flejwa Crew - bboy Raku, bboy Kondzik, Bgirl Gazela

Cena: wstęp za darmo

PROGRAM WARSZTATÓW

Dzień I

1. Wprowadzenie do tematyki sesji dnia pierwszego

2. Rozgrzewka i rytmika

3. Basic top rocks & Creativity / podstawowe kroki u góry i kreatywność

4. Drops /zejścia w dół

5. Basic footworks & Creativity / podstawowe kroki w parterze i kreatywność

6. Łączenie poznanych elementów w całość (układ)

7. BREAK THE RULES

8. Panel dyskusyjny o tańcu i jego podstawach.

9. Podsumowanie sesji dnia 1.

10. SESJA TRENINGOWA

Reklama

Dzień II

1. Wprowadzenie do tematyki sesji dnia drugiego.

2. Rozgrzewka

3. Freezes – podstawy/ zatrzymania w tańcu

4. Power moves – podstawy/ figury rotacyjne

5. Jak szybko opanować podstawy?

6. Jak tworzyć nowe power moves i freezes?

7. Jak organizować sobie treningi i zwiększać ich efektywność?

8. Metody treningowe i ćwiczenia

9. Motywacja

10. SESJA TRENINGOWA II

Zgłoszenia: SMS na numer 796374977 bądź drogą mailową na adres: bboykondzik@gmail.com

Więcej informacji: https://www.facebook.com/events/401285863380646/?fref=ts 

Informacja nadesłana